9E5 എന്ത് ? എന്തിന്ന് ?
ആരോഗ്യ വകുപ്പ് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നവർ ആരുമായിക്കൊള്ളട്ടേ ഉപയോഗിക്കുന്നതും നിർദേശിക്കുന്നതും മൈ ലൈഫ് ഉൽപന്നങ്ങൾ തന്നെ..😍👏
ഇന്ത്യയിലെ നമ്പർ വൺ ഡയറക്ട് സെല്ലിംഗ് കമ്പനി , ഇന്ത്യാ ഗവൺമെന്റിന്റെ SKILL INDIA MISSION (RASCI) -ൽ ടയ്യപ്പുള്ള ഏക കമ്പനി , 3 മിനിസ്ട്രികൾ (1-Ministry Of Consumer Affairs,Food And Public Distribution. 2-Ministry Of Ayush. 3-Government Of India Ministry Of Skill Development & Entrepreneurship) അംഗീകരിച്ച ഇന്ത്യയിലെ ഒരേയൊരു കമ്പനി *MiLife Style Marketing Global Private Limited*
ഇന്ത്യയിലെ നമ്പർ വൺ ഹെൽത്കെയർ ബ്രാൻഡ് *Elements*
ആയൂർവേദ ഉൽപന്നങ്ങൾക്ക് ഇന്ത്യ ഗവൺമെന്റും WHO ഉൾപ്പടെ മറ്റു ലോകരാഷ്ട്രങ്ങളും പരമോന്നത പദവിയായി കണക്കാക്കുന്ന *AYUSH PREMIUM CERTIFICATION* ഉള്ള ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ ഉള്ള ഒരേയൊരു കമ്പനി *MiLife*
(നേട്ടങ്ങൾ ഇനയുമേറെ)
ഇത്രയേറെ നേട്ടങ്ങൾ ഉളള നമ്മുടെ കമ്പനിയേയും , എല്ലാവിധ സേഫ്റ്റി ടെസ്റ്റുകളും ക്വോളിറ്റിയുമുള്ള നമ്മുടെ ഉൽപന്നങ്ങളേയും , ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് ഊന്നൽ നൽകുന്നവർക്ക് എങ്ങനെ നിശേദിക്കാൻ സാധിക്കും..!
ഉത്തമ ഉദാഹരണമായി നമ്മുടെ മുൻ ആരോഗ്യ വകുപ്പ് മന്ത്രി ശ്രീ.ശൈലജ മേഡം മാത്രമല്ല, പദവിയേറ്റു ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ പുതിയ ആരോഗ്യ വകുപ്പ് മന്ത്രി ശ്രീ.വീണ ജോർജ് മേഡവും..
ഈ കമ്പനിയുടെ ഒരു ഭാഗമാകാൻ കഴിഞ്ഞതിൽ നമുക്ക് ഓരോരുത്തർക്കും അഭിമനിക്കാം ☺️😎
ഇത്രയും മഹത്തായ ബിസിനസ് അവസരം നമ്മളിലേക്കെത്തിച്ച സർവ്വേശ്വരന് ഒരായിരം പ്രണാമം ☺️🙏
ബിസിനസ് അവസരത്തെ കുറിച്ച് കൂടൂതലറിയുവാനും, ഉൽപന്നങ്ങൾ (All wellness, nutritional, personal care, Home care products)
വാങ്ങുവാനും,
*All Products Are 100% Natural and Safe, Quality Tested by WHO*
മറ്റു അനുബന്ധ വിവരങ്ങൾക്കും വിളിക്കൂ...
UMER PANNUR
9947411511
MiLife Style Marketing Global Private Limited
ഇത് കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങള്
- ശരീരത്തിനാവശ്യമായ പൂര്ണ്ണശേഷിയും ആരോഗ്യവും നല്കുന്നു.
- ക്യാന്സറിനെ തടയുന്നു.
- ശ്വാസംമുട്ട്, ക്ഷയരോഗം എന്നിവയെ തടയുന്നു.
- കരളിന്റെ പ്രവര്ത്തനം ക്രമീകരിക്കുന്നു.
- വന്ധ്യതയ്ക്ക് പരിഹാരം നല്കുന്നു.
- സന്ധിവേദനയ്ക്ക് പരിഹാരം നല്കുന്നു.
- കിഡ്നി പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് പരിഹാരം നല്കുന്നു.
- ശരീരത്തിലെ നീര് ക്രമീകരിക്കുന്നു.
- ഓര്മ്മശക്തി വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
- രക്തത്തിലെ കൊളസ്ട്രോള് ക്രമീകരിക്കുന്നു.
- അള്സര്, അസിഡിറ്റി പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് പരിഹാരം.
- ലൈംഗിക ശേഷി വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
- കാഴ്ചശക്തി വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
- സുഖമായ ഉറക്കം നല്കുന്നു.
- ആവശ്യമില്ലാത്ത വണ്ണം കുറയ്ക്കുന്നു.
- രക്തത്തിലെ ഷുഗര് ക്രമീകരിക്കുന്നു.
- സെല്ലുകളുടെ പ്രവര്ത്തനം വിപുലീകരിക്കുന്നു.
- ദോഷകാരിയായ ബാക്ടീരിയയെ നശിപ്പിക്കുന്നു.
- ചര്മ്മം കോമളമാക്കുന്നു.
- മുടികൊഴിച്ചില് തടഞ്ഞ് മുടിക്ക് പോഷകമേകുന്നു.
- ചര്മ്മശുഷ്കം തടഞ്ഞ് യൌവനം കാക്കുന്നു.
9e5 എന്ത് എന്തിന്ന്.
നിങ്ങൾ പതിവായി പിടികൂടുന്ന വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളിൽ മടുത്തോ? അതെ എങ്കിൽ, ജീവിതശൈലിയിൽ ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച ഉൽപ്പന്നമാണ്. 9e5 പ്രീമിയം ഹെൽത്ത് ഡ്രിങ്ക് പരീക്ഷിച്ച പ്രകൃതിദത്ത ഉൽപ്പന്നമാണ്, ഇത് രോഗമുണ്ടാക്കുന്ന എല്ലാ അണുക്കളെയും കൊല്ലാൻ സഹായിക്കുന്നു.
നമുക്ക് ചുറ്റും സൂക്ഷിച്ചുനോക്കിയാൽ, ഓരോ നിമിഷവും നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകൾ, അണുക്കൾ, മറ്റ് പല ഹാനികരമായ സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ എന്നിവയാൽ ചുറ്റപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. നമുക്ക് കാണാൻ പോലും കഴിയാത്ത ഈ ദശലക്ഷക്കണക്കിന് സൂക്ഷ്മജീവികളിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ സ്വയം പ്രതിരോധിക്കും? വിഷമിക്കേണ്ട, നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് 24 * 7 ഡോക്ടർ ഉണ്ട്, അത് “രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി” എന്ന അത്ഭുതകരമായ പ്രകൃതി സംരക്ഷണം നൽകുന്നു. നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ രഹസ്യമായി പ്രവേശിക്കുന്ന അനാവശ്യ ജീവാണുക്കൾക്കെതിരെ ഇത് പോരാടുന്നു.
ആധുനിക മരുന്നുകളിലെ രോഗങ്ങളെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ വായിച്ചാൽ, മിക്ക രോഗങ്ങളും “അണുക്കൾ” മൂലമാണെന്നും ആരോഗ്യകരമായ ശരീരം തിരികെ ലഭിക്കാൻ ഈ ദോഷകരമായ ജീവികളെ കൊല്ലണമെന്നും അവർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. സ്വയം വീണ്ടെടുക്കാൻ, ഞങ്ങൾ എല്ലാത്തരം ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളും മരുന്നുകളും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇതിനുപുറമെ, ചില കടുത്ത അണുബാധകൾക്കും, കീമോതെറാപ്പി, റേഡിയേഷൻ, ശസ്ത്രക്രിയ എന്നിവപോലും എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഇവ ദോഷകരമായ അണുക്കളെ മാത്രമല്ല, നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഉപയോഗപ്രദമായ കോശങ്ങളെയും കൊല്ലുന്നുവെന്ന് നാം രണ്ടാമത് ചിന്തിക്കുന്നു. നമ്മുടെ കോശങ്ങൾ ദുർബലമാകുമ്പോൾ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ദോഷകരമായ വിഷവസ്തുക്കളെ കൊല്ലുന്നതിനായി നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന് പ്രവർത്തിക്കാനാവില്ല.
ചില രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി മറികടക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരവും രോഗബാധിത ശരീരവും തമ്മിലുള്ള നേർരേഖ കടക്കുന്നു.
ഇതോടൊപ്പം, മോശം ഭക്ഷണശീലവും സമ്മർദ്ദവും വ്യായാമക്കുറവും നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ദുർബലമാകുന്ന കാര്യങ്ങളുടെ നീണ്ട പട്ടികയിലേക്ക് ചേർക്കുന്നു. ക്ലോക്ക് ജോലികൾ പുതിയ നിലവാരമായി മാറുന്നതിനാൽ പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യാനും ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം നടത്താനും പ്രയാസമാണ്.
അതിനാൽ ഏറ്റവും ശക്തമായ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ബൂസ്റ്റർ- 9e5 പ്രീമിയം ഹെൽത്ത് ഡ്രിങ്കിൽ പതിവ് ഉപയോഗത്തിലൂടെ നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
9e5 പ്രീമിയം ഹെൽത്ത് ഡ്രിങ്ക് ചേരുവകൾ
9e5 പ്രീമിയം ഹെൽത്ത് ഡ്രിങ്ക് ഓർഗാനിക് ആണ്, ഇത് പ്രകൃതിദത്ത ചേരുവകളിൽ നിന്ന് മാത്രമാണ് നിർമ്മിക്കുന്നത്.
അതിന്റെ ഘടകങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
1. ചെറി
ഫൈബ്രോമിയൽജിയ (വേദനാജനകമായ പേശികളുടെ അവസ്ഥ) വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയുള്ള സന്ധിവാതം, കായിക പരിക്കുകൾ എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്ന ആന്തോസയാനിൻ ഉള്ളതിനാൽ ചെറി അറിയപ്പെടുന്നു. തലച്ചോറിലെ കോശങ്ങളെ ശമിപ്പിക്കുന്നതിനൊപ്പം നമ്മുടെ നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ശാന്തമാക്കുന്ന ഒരു അത്ഭുതകരമായ ആന്റിഓക്സിഡന്റായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന മെലറ്റോണിൻ ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഈ പഴത്തിൽ കുറഞ്ഞ കലോറി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, മാത്രമല്ല വിവിധ പോഷകങ്ങൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ എന്നിവയും ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഈ ഫലം ന്യൂറോസിസ്, തലവേദന, ഉറക്കമില്ലായ്മ എന്നിവയിൽ നിന്നും ആളുകളെ ഒഴിവാക്കുന്നു.
2. ക്രാൻബെറി
വിറ്റാമിൻ സി യുടെ വമ്പിച്ച ഉറവിടമാണ് ക്രാൻബെറി. ഈ പഴത്തിന്റെ രോഗശമനം മൂത്രനാളി അണുബാധയ്ക്കും ആസ്ത്മയ്ക്കും സഹായിക്കുന്നു. ഇത് അൾസർ കുറയ്ക്കുകയും പെപ്റ്റിക് അൾസറിനെ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.
3. ചുവന്ന ഉണക്കമുന്തിരി
ചുവന്ന ഉണക്കമുന്തിരിയിൽ കൊഴുപ്പും കലോറിയും കുറവാണ്, പക്ഷേ വിറ്റാമിൻ സി, പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം ധാരാളം ഫൈബർ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ശരിയായ ദഹനം, മലവിസർജ്ജനം നിയന്ത്രിക്കൽ, മലബന്ധം ചികിത്സിക്കാൻ ഇവ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് പേശികളുടെ മലബന്ധം മെച്ചപ്പെടുത്താനും രക്തസമ്മർദ്ദം, ബലഹീനത, ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയമിടിപ്പ് എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
4. എൽഡർബെറി
എൽഡെർബെറിയിൽ ശക്തമായ ആന്റി വൈറൽ ഗുണങ്ങളുണ്ട്, ഇത് ഇൻഫ്ലുവൻസയെയും ജലദോഷത്തെയും നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് മുകളിലെ ശ്വസനവ്യവസ്ഥയെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും വീക്കം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. വായ ടോൺസിലൈറ്റിസ്, തൊണ്ടവേദന എന്നിവ പരിഹരിക്കുന്നതിന് ഇവ വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്.
5. ഗോജി ബെറി (വുൾഫ് ബെറി)
ചെന്നായ ബെറിയുടെ pay ഷധ തിരിച്ചടവ് അതിരുകളില്ല. ഇത് കാഴ്ചശക്തിയും തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. പ്രമേഹ ചികിത്സയിലും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച ഉറവിടമാണ് ഗോജി ബെറികൾ, കൂടാതെ ഉറക്ക തകരാറുകൾ ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
6. അക്കായി ബെറി
ആന്തോസയാനിന്റെ വളരെ സ്ഥിരമായ ഉറവിടം അക്കായ് ബെറിയാണ്. ഈ ബെറിയിൽ പ്രോട്ടീനും ഡയറ്ററി ഫൈബറും ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഇത് അറിയപ്പെടുന്നു. രക്തത്തിലെ കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന്, അക്കായി ബെറിയിൽ ഒമേഗ 6, ഒമേഗ 9 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
7. അംല (ഇന്ത്യൻ ഗൂസ് ബെറി)
ആയുർവേദ സൂത്രവാക്യങ്ങളുടെ വ്യാപകമായ ഉപയോഗത്തിന് അംല അറിയപ്പെടുന്നു. ഇത് ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ അവയവങ്ങളെയും രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിയെയും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. ഇന്ത്യൻ നെല്ലിക്കയിൽ വിറ്റാമിൻ സി ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
8. നോണി
മലബന്ധം, ദഹനക്കേട്, ഗ്യാസ്ട്രിക് അൾസർ തുടങ്ങിയ ദഹന സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്ക് നോണി വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇത് എല്ലാ ശ്വസന അവസ്ഥകൾക്കും ശക്തമായതും വെർച്വൽ രോഗശാന്തിയും നൽകുന്നു.
9. സ്ട്രോബെറി
പൊട്ടാസ്യത്തിന്റെ സമ്പന്നമായ ഉറവിടമായി സ്ട്രോബെറി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഹൃദയാഘാതം, ഹൃദയാഘാതം എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നതിനും ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ വളർച്ചാ നിരക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ഇവ സഹായിക്കുന്നു. വിറ്റാമിൻ സി മോശം കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്നു. ചില തരത്തിലുള്ള ക്യാൻസറിനെ പ്രതിരോധിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. സ്ട്രോബെറിയിൽ വിവിധ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളായ ബി 2, ബി 5, ബി 6, കോപ്പർ, മഗ്നീഷ്യം തുടങ്ങിയവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
10. ബ്ലാക്ക് കറന്റ്
ഹൃദയ അപര്യാപ്തതയും വാസ്കുലർ അപകടങ്ങളും തടയാൻ ബ്ലാക്ക് കറന്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നു. അവശ്യ എണ്ണയോടൊപ്പം വിറ്റാമിൻ സി, പൊട്ടാസ്യം ലവണങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് സന്ധിവാതത്തിനെതിരായ ഉപയോഗക്ഷമത തെളിയിക്കുകയും ദഹനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കരൾ, പാൻക്രിയാസ്, പ്ലീഹ, വൃക്ക എന്നിവയുടെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഇത് അറിയപ്പെടുന്നു. ക്ഷീണത്തിനും അമിത ജോലിക്കും എതിരെ ബ്ലാക്ക് കറന്റ് പോരാടുന്നു.
11. ബ്ലൂബെറി
കാൻസർ വിരുദ്ധ, ആന്റി-ഏജിംഗ് പ്രോപ്പർട്ടികൾക്കൊപ്പം ശക്തമായ ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകളാണ് നീല സരസഫലങ്ങൾ. ഡോപാമൈൻ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ബ്ലൂബെറി സഹായിക്കുന്നു, അത് ഒരു ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററാണ്. നിയന്ത്രിതവും സുഗമവുമായ ചലനങ്ങൾ ഡോപാമൈൻ പ്രാപ്തമാക്കുന്നു. മെമ്മറിയുടെ കാര്യക്ഷമതയും പ്രശ്നപരിഹാര പ്രവർത്തനവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ഇത് അറിയപ്പെടുന്നു. ക്യാൻസറിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ഉപാപചയ മാർഗങ്ങളെ തടയാൻ അറിയപ്പെടുന്ന എലിജിയാക് ആസിഡ് അവയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. മൂത്രനാളിയിലെ മതിലുകൾക്ക് ചുറ്റും ബാക്ടീരിയകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാനും അറിയപ്പെടുന്ന ബ്ലൂബെറി കാഴ്ചശക്തി മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും കോശ സ്തരത്തിലെ കോശജ്വലന പ്രക്രിയ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അവ മലബന്ധം ഒഴിവാക്കുന്നു.
9e5 പ്രീമിയം ഹെൽത്ത് ഡ്രിങ്ക് ആനുകൂല്യങ്ങൾ
9e5 പ്രീമിയം ഹെൽത്ത് ഡ്രിങ്ക് നിരവധി മാർഗങ്ങളിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. അതിന്റെ ചില ആനുകൂല്യങ്ങൾ ഇവയാണ്:
നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ഫിറ്ററും ആരോഗ്യകരവുമാക്കുന്നു
9e5 പ്രീമിയം ഹെൽത്ത് ഡ്രിങ്ക് ഉപയോഗങ്ങൾ
നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിന് ഒരു മണിക്കൂർ മുമ്പെങ്കിലും എല്ലാ ദിവസവും 9e5 പ്രീമിയം ഹെൽത്ത് ഡ്രിങ്ക് പതിവായി കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്
ഒരു ഗ്ലാസിൽ കുറച്ച് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം എടുക്കുക
ഒരു സാച്ചെറ്റ് തുറന്ന് വെള്ളത്തിൽ കലർത്തുക
പാനീയം കഴിക്കാൻ തയ്യാറാണ്
മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി രാവിലെ ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ ഇത് കുടിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു
ദോഷകരമായവയെ കൊല്ലുമ്പോൾ നല്ല കോശങ്ങളെ കൊല്ലുന്നില്ല
എല്ലാ പ്രകൃതി ചേരുവകളും ചേർന്നതാണ്
ഫൈബ്രോമിയൽജിയ, വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയുള്ള സന്ധിവാതം എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ആന്തോസയാനിൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു
രക്തത്തിലെ കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു
ഉറക്ക തകരാറുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു
പ്രോട്ടീന്റെ സമ്പന്നമായ ഉറവിടം
വെൽനസ്
ഉല്പന്നങ്ങക്ക് ബന്ധപ്പെടുക- 9947311511 Umer Pannur
Comments
Post a Comment