ഒരു സമ്പൂർണ പോഷകാഹാരം.
⛺*SPIRULINA⛺*
🥒*spirulina ഒരു നീലഹരിത പായൽ ആകുന്നു.
🥒ഗ്രീൻ ബ്ലഡ് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന spirulina WHO നിർദേശിക്കുന്ന ഒരു സൂപ്പർഫുഡ് കൂടിയാണ്.
🥒ഭൂമിയിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ പ്രകൃതിദത്തമായ ഭക്ഷണമാണ് ഇത്.
🥒100% ശരീരം വലിച്ചെടുക്കും എന്നതും 0% wastage ഉംspirulina യുടെ ഏറ്റവും വലിയ സവിശേഷതയാണ്.
🥒ഇന്നു ലോകം നേരിടുന്ന ഏറ്റവും വലിയ വെല്ലുവിളിയായ പോഷകാഹാരക്കുറവിന് WHO നിർദേശിക്കുന്ന പരിഹാരമാണ് spirulina.
🥒ഗർഭിണികൾക്കും കുട്ടികൾക്കും സുരക്ഷിതമായ ആരോഗ്യത്തിനും ഏറ്റവും ഉത്തമമാണ് spirulina
🥒ശരീരത്തിലെ അമിത കൊഴുപ്പ് കുറക്കാൻ ഏറ്റവും നല്ല ഭക്ഷണമാണ് spirulina
🥒കുടലിലെ ബാക്ടീരിയകൾക്ക് നല്ല ഭക്ഷണമാണ് spirulina അതിനാൽ ദഹനം നല്ലതാക്കാനും ദഹനസഹായികള് പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് നല്ലൊരു പ്രതിവിധിയുമാണ് spiraluna
🥒1 ഗ്രാം spirulina 1 kg വിവിധ പച്ചക്കറികളിലെ പോഷകങ്ങൾക്ക് തുല്യമാണ് എന്നാണ് NASA യുടെ പഠനം.
🥒മുലപ്പാലിലുള്ള അവശൃ അമിനോഅമ്ലമായ GLA അടങ്ങിയിട്ടുള്ള മറ്റൊരു നൈസർഗിക സ്രോതസ്സ് ആണ് spirulina
🥒 ഭൂമിയിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ബീറ്റാകരോട്ടിൻ ഉള്ളതിനാൽ spirulina രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിക്ക് ഏറ്റവും ഉത്തമമാണ്.
🥒ഇരുമ്പ്, മഗ്നീഷ്യം എന്നിവയുടെ കലവറയാണ് spirulina
🥒ഇലക്കറികൾ, പച്ചക്കറി എന്നിവയിൽ നിന്നു കിട്ടുന്ന ഹ രിതകം ധാരാളം spirulina യിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതിനാൽ ശരീരത്തിലെ മാലിന്യങ്ങളെ പുറന്തള്ളാൻ കഴിവുണ്ട്.
🥒ദഹനപഥത്തിലെ രോഗാണുക്കള ഇല്ലാതാക്കാൻ spirulina ക്ക് കഴിവുണ്ട്.
🥒മുടിവളർച്ഛക്കും മുടികൊഴിച്ചിൽ ഇല്ലാതാക്കാനും നല്ലതാണ് ഈ അതുല്യ പായലുകൾ .
🥒ക്യാൻസറിനെയും,എയ്ഡ്സിനെയും തടയാനുള്ള spirulina യുടെ കഴിവ് ഒട്ടേറെ പഠനങ്ങളിൽ തെളിയിക്കപ്പട്ടതാണ്.
Spirulina സൂപ്പർഫുഡ് എന്നപേരിലാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്. ബഹിരാകാശത്തേക്ക് പോകുന്നവർ പൂർണ്ണ ഭക്ഷണമായിട്ട് കൊണ്ടുപോകുന്നത് spirulina യാണ്.ശരീരത്തിനാവശൃമായ മുഴുവൻ പോഷകവും നൽകുന്നു,രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു,രോഗപ്രധിരോധശേഷി കൂട്ടുന്നു.അങ്ങനെ ഒട്ടേറെ ഗുണങ്ങൾ spirulina ക്ക് ഉണ്ട്.ശരീരത്തിനാവശ്യമായ പോഷകം ലഭിക്കാൻ മ്മളൊക്കെ നിത്യവും spirulina കഴിക്കേണ്ടതാണ്.....
ആവശ്യമുള്ളവർ ബന്ധപ്പെടുക.
രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്നു ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുക വിളർച്ചയോട് പോരാടുന്നു പ്രമേഹത്തിനെതിരെ പോരാടുന്നു മോശം ബാക്ടീരിയ, വൈറസ് എന്നിവയുമായി പോരാടുന്നു സന്ധിവാതം, വാതം എന്നിവയ്ക്കെതിരെ പോരാടുന്നു പ്രതിദിനം 1 ഭക്ഷണം മാറ്റിസ്ഥാപിച്ച് ഫലപ്രദമായ ഡയറ്റ് പ്രോഗ്രാം ആന്റി ഏജിംഗ്പ്രോ പ്പർട്ടികൾ വെജിറ്റേറിയയ്ക്ക് അനുയോജ്യമാണ് Energy ർജ്ജം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
|ഓൺ & & ഓൺ സ്പിരുലിന ക്യാപ്സൂളുകൾ ശുദ്ധമായ വെജ് ക്യാപ്സൂളുകളാണ് (കൂടാതെ ജെലാറ്റിൻ ക്യാപ്സൂളുകളും അല്ല).
ഗുളിക ഉണ്ടാക്കുന്ന ചേരുവകളുടെ സ്വഭാവത്തെക്കുറിച്ച് നമ്മളിൽ മിക്കവർക്കും അറിവില്ല. നമ്മളിൽ പലരും അറിഞ്ഞോ അറിയാതെയോ പശുക്കൾ, പന്നികൾ, മറ്റ് മൃഗങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന നോൺ-വെജ് തിളങ്ങുന്ന ഷെല്ലുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഓൺ & ഓൺ സ്പിരുലിന അതിന്റെ പോഷക പ്രൊഫൈലിൽ മാത്രമല്ല, ശുദ്ധമായ വെജ് കാപ്സ്യൂളുകൾ ഉപയോഗിച്ചും നിർമ്മിക്കപ്പെടുന്നു, മാത്രമല്ല ഇത് ഉപഭോഗത്തിന് തികച്ചും സുരക്ഷിതവുമാണ്.
എന്താണ് സ്പിരുലിന
ഇന്നത്തെ ഫാസ്റ്റ് ഫോർവേർഡ് ജീവിതത്തിൽ, പ്രധാന പോഷകങ്ങളുടെ അഭാവം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ക്ഷേമത്തിനുള്ള ലളിതമായ പരിഹാരമാണ് ശാസ്ത്രീയമായി, ആർട്രോസ്പിറ പ്ലാറ്റെൻസിസ് എന്ന ശാസ്ത്രീയ നാമമുള്ള ലളിതമായ ഒറ്റ-സെൽ മൈക്രോസ്കോപ്പിക് നീല-പച്ച ആൽഗയാണ് സ്പിരുലിന. മൈക്രോസ്കോപ്പിന് കീഴിൽ സ്പിരുലിന പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു നീളമുള്ളതും നേർത്തതുമായ നീല-പച്ച സർപ്പിള ത്രെഡുകൾ.
വിവിധ കാരണങ്ങളാൽ മനുഷ്യന് ഒരു ആനന്ദമാണ് സ്പിരുലിന, കുളങ്ങൾ, തടാകങ്ങൾ, നദികൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിരവധി ശുദ്ധജല പരിതസ്ഥിതികളിൽ ഇത് കാണപ്പെടുന്നു. കീടനാശിനി രഹിത സാഹചര്യങ്ങളിൽ ധാരാളം സൂര്യപ്രകാശവും മിതമായ താപനില അളവ്. മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമത്തിനുള്ള സ്വാഭാവിക മാർഗമാണിത്.
സ്പിരുലിന - എന്തുകൊണ്ട് സൂപ്പർഫുഡ്നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന് വർഷങ്ങൾ ചേർക്കുന്ന ലോകത്തിലെ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണമായി സ്പിരുലിനയെ പലപ്പോഴും വിളിക്കാറുണ്ട്. പ്രോട്ടീൻ, സങ്കീർണ്ണമായ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, ഇരുമ്പ്, വിറ്റാമിൻ എ, കെ, ബി കോംപ്ലക്സ് എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിരവധി പ്രധാന പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയ എല്ലാ ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങളിലും ഏറ്റവും പോഷകസമൃദ്ധമായാണ് ഇത് കണക്കാക്കുന്നത്. ആന്റിഓക്സിഡന്റ് ഗുണങ്ങളുള്ള ബീറ്റ കരോട്ടിൻ, മഞ്ഞ സാന്തോഫിൽസ് തുടങ്ങിയ കരോട്ടിനോയിഡുകളുടെ ഉയർന്ന വിതരണവും ഇവിടെയുണ്ട്. ക്ലോറോഫിൽ, ഫാറ്റി, ന്യൂക്ലിക് ആസിഡുകൾ, ലിപിഡുകൾ എന്നിവയും ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. നല്ല ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിനും രോഗങ്ങൾ തടയുന്നതിനുമുള്ള അനുബന്ധമായി സ്പിരുലിനയ്ക്ക് എണ്ണമറ്റ ഉപയോഗങ്ങളുണ്ട്.
ബീറ്റ കരോട്ടിൻ ഭക്ഷണം: പത്ത് മിക്സഡ് കരോട്ടിനോയിഡുകളുടെ പൂർണ്ണ സ്പെക്ട്രമുള്ള സ്പിരുലിന ഏറ്റവും സമ്പന്നമായ ബീറ്റ കരോട്ടിൻ ഭക്ഷണമാണ്. പകുതിയോളം ഓറഞ്ച് കരോട്ടിനുകളാണ്: ആൽഫ, ബീറ്റ, ഗാമാ, പകുതി മഞ്ഞ സാന്തോഫില്ലുകൾ. ആന്റിഓക്സിഡന്റ് പരിരക്ഷണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് അവ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ വിവിധ സൈറ്റുകളിൽ ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ആൽഗകളിലെയും പച്ചക്കറികളിലെയും ഈ പ്രകൃതിദത്ത കരോട്ടിനോയിഡുകൾക്ക് ഏറ്റവും ആന്റിഓക്സിഡന്റും കാൻസർ വിരുദ്ധ ശക്തിയും ഉണ്ട്.
ആന്റി-ഏജിംഗ് ഫുഡ്: സ്പിരുലിനയ്ക്ക് പോഷകമൂല്യമുണ്ട്, എളുപ്പത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുകയും ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ആരോഗ്യമുള്ള കണ്ണുകൾക്കും കാഴ്ചയ്ക്കും ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ നല്ലതാണ്. കാരറ്റിനേക്കാൾ പത്തിരട്ടി സാന്ദ്രതയാണ് സ്പിരുലിന ബീറ്റ കരോട്ടിൻ.
ഇരുമ്പും ധാതു സമ്പന്നവുമായ ഭക്ഷണം: ശക്തമായ ഒരു സംവിധാനം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിന് ഇരുമ്പ് അത്യാവശ്യമാണ്, എങ്കിലും ഏറ്റവും സാധാരണമായ ധാതുക്കളുടെ കുറവ്. ഇരുമ്പ്, മഗ്നീഷ്യം, ധാതുക്കൾ എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമാണ് സ്പിരുലിന, ഇരുമ്പിന്റെ അനുബന്ധത്തേക്കാൾ ആഗിരണം ചെയ്യാൻ എളുപ്പമാണ്.
ഞരമ്പുകൾക്കും ടിഷ്യുകൾക്കും: ആരോഗ്യകരമായ ഞരമ്പുകൾക്കും ടിഷ്യുവിനും, പ്രത്യേകിച്ച് സസ്യഭുക്കുകൾക്ക് അത്യാവശ്യമായ ബ്ലൂ 2 ന്റെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന ഉറവിടമാണ് സ്പിരുലിന.
സ്പിരുലിനയുമായുള്ള ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം: സ്പിരുലിനയുടെ ഉണങ്ങിയ ഭാരത്തിന്റെ 60% പ്രോട്ടീൻ ആണ്, ഇത് വളർച്ചയ്ക്കും സെൽ പുനരുജ്ജീവനത്തിനും അത്യാവശ്യമാണ്. ഒരാളുടെ ഭക്ഷണത്തിലെ കൊഴുപ്പ്, കൊളസ്ട്രോൾ അടങ്ങിയ മാംസം, പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് ഇത് നല്ലൊരു പകരമാണ്. ഓരോ 10 ഗ്രാം സ്പിരുലിനയ്ക്കും ഇരുമ്പിന്റെ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ദൈനംദിന ആവശ്യകതയുടെ 70% വരെയും വിറ്റാമിൻ എ (ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ രൂപത്തിൽ), ബി കോംപ്ലക്സ്, ഡി, കെ എന്നിവയ്ക്കുള്ള ദൈനംദിന ആവശ്യകതയുടെ മൂന്നോ നാലോ ഇരട്ടി വരെ നൽകാൻ കഴിയും.
രോഗപ്രതിരോധത്തിനും പോഷകാഹാരത്തിനുമുള്ള സ്പിരുലിന : ആരോഗ്യമുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങളെ വളർത്തിയെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മുലപ്പാലിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഗാമാ-ലിനോലെനിക് ആസിഡ് അല്ലെങ്കിൽ ജിഎൽഎയിൽ സ്പിരുലിന ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. മാത്രമല്ല, ഉയർന്ന ദഹനശേഷി ഉള്ളതിനാൽ, സാധാരണ ഭക്ഷണ രീതികൾ ആഗിരണം ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ് നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ ശരീരത്തിന് പോഷകങ്ങൾ ആഗിരണം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നതിലൂടെ ദാരിദ്ര്യമുള്ള സമൂഹങ്ങളിലെ പോഷകാഹാരക്കുറവിനെതിരെ പോരാടുന്നതായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.
സഹകരിക്കുന്നു ദഹനം & മലവിസർജ്ജനം ഫംഗ്ഷൻ പ്രൊമോട്ട്: സ്പിരുലിന ആരോഗ്യകരമായ ദഹനം ശരിയായ മലവിസർജ്ജനം പ്രവർത്തനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ദഹനേന്ദ്രിയ ൽ ലച്തൊബചില്ലുസ് & ബിഫിദൊബച്തെരിഅ പോലുള്ള ഗുണം സസ്യ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. സ്പിരുലിന ദഹനത്തെയും മലവിസർജ്ജനത്തെയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് ഗവേഷണം സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു. ഇ-കോളി, കാൻഡിഡ യീസ്റ്റ് തുടങ്ങിയ മോശം ബാക്ടീരിയകളെ ഇത് അടിച്ചമർത്തുകയും ലാക്ടോബാസിലസ്, ബിഫിഡോബാക്ടീരിയ തുടങ്ങിയ സസ്യങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ സസ്യജാലങ്ങൾ നല്ല ആരോഗ്യത്തിന്റെ അടിത്തറയാണ്, ഇത് നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് പോഷകങ്ങൾ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നത് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും അണുബാധയിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സ്പിരുലിന ആരോഗ്യകരമായ ലാക്ടോബാസിലസ് നിർമ്മിക്കുന്നു, സ്വാംശീകരണത്തിനും ഉന്മൂലനത്തിനും സഹായിക്കുകയും മലബന്ധം ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കംചെയ്യൽ: ശരീരം സാധാരണയായി കഴിക്കുന്ന മെർക്കുറിയെയും മറ്റ് മാരകമായ വിഷവസ്തുക്കളെയും ഇല്ലാതാക്കുന്നതിലൂടെ ഇത് പ്രകൃതിദത്ത ക്ലെൻസറായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. നമ്മുടെ ശരീരത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ക്ലോറോഫിൽ, ഫൈകോസയാനിൻ, പോളിസാക്രറൈഡുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ തികച്ചും സവിശേഷമായ ഫൈറ്റോ ന്യൂട്രിയന്റുകളുടെ സംയോജനമാണ് സ്പിരുലിനയ്ക്ക് ഉള്ളത്.
അത്ലറ്റുകൾക്കുള്ള സ്പിരുലിന : സ്പിരുലിന അത്ലറ്റുകളിൽ സ്റ്റാമിനയും പ്രതിരോധശേഷിയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ ഉള്ളടക്കം പേശികളുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. അതേസമയം, ഏറ്റവും ആവശ്യമുള്ള പരിശീലന ദിനങ്ങളിൽ ഉണ്ടാകാനിടയുള്ള വിശപ്പിനെ ഇത് നിയന്ത്രിക്കും. ഒരു അത്ലറ്റിന്റെ അനുയോജ്യമായ ശരീരഭാരം നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു ഫലപ്രദമായ മാർഗമായി പരോക്ഷമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
ഡിസീസ് ഫൈറ്റർ: ബീറ്റാ കരോട്ടിനൊപ്പം ഇരുമ്പ്, മാംഗനീസ്, സിങ്ക്, ചെമ്പ്, സെലിനിയം, ക്രോമിയം തുടങ്ങിയ പോഷകങ്ങളും സ്പിരുലിനയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഈ പോഷകങ്ങൾ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളുമായി പോരാടാൻ സഹായിക്കുന്നു, മലിനീകരണം, മോശം ഭക്ഷണക്രമം, പരിക്ക് അല്ലെങ്കിൽ സമ്മർദ്ദം എന്നിവയിലൂടെ ശരീരം ആഗിരണം ചെയ്യുന്ന കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്ന തന്മാത്രകൾ. ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, പോഷകങ്ങൾ രോഗപ്രതിരോധവ്യവസ്ഥയെ ക്യാൻസറിനെയും സെല്ലുലാർ ഡീജനറേഷനെയും പ്രതിരോധിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ചില കണ്ടെത്തലുകളിൽ, ലബോറട്ടറി എലികളിലെ ഓറൽ ക്യാൻസർ മുഴകൾ കുറയ്ക്കാൻ സ്പിരുലിന സഹായിച്ചിട്ടുണ്ട്, അതിനാൽ കാൻസർ ചികിത്സയിൽ ഒരു വലിയ മെഡിക്കൽ വഴിത്തിരിവ് ഉണ്ടാകാം.
ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്നു: ശരീരത്തിലെ മോശം കൊളസ്ട്രോൾ എൽഡിഎൽ കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള സ്പിരുലിനയുടെ കഴിവ് ധമനികളുടെയും ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെയും കാഠിന്യം പോലുള്ള ഹൃദയ രോഗങ്ങൾ വരുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. ചികിത്സാപരമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ലെങ്കിലും, സ്പിരുലിന ...
Comments
Post a Comment